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🔹 Gebrauchtware – keine Garantie
✅ Variationen & Alternativen – Seitheben
genaue Erklärung der Durchführung und Anpassung zur Individualisierung deines Traininsplanes - du lernst und verstehst die Inhalte des Programmes
Übungsausführung und Pläne präsentiert
Optimale Ausprägung der Trainingsvariablen für Muskelaufbau
FUNKTIONELLE ANATOMIE _label_kostenlos 🔹 Gebrauchtware – keine GarantieFunktionelle Anatomie Das Praxisbuch fr Trainer und Athleten Mehr Wissen. Mehr Kontrolle. Mehr Fortschritt. Dieses Buch ist dein Schlssel zu einer tieferen, praxisnahen Anatomie Verstndnis mit ber 200 detaillierten Bildern und Zeichnungen, die dir zeigen, wie dein Krper wirklich funktioniert. Statt trockener Theorie steht die direkte Anwendung im Mittelpunkt: Wie bewegen sich Gelenke unter Belastung? Welche Strukturen sind aktiv beteiligt? Und wie
